навыков «RО DBT»

ТРЕНИНГ

Мы видим вещи не такими какие они есть - мы видим их такими какие мы есть.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ

Thomas R. Lynch

Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РO ДпT)
для людей с гиперконтролем

РЕГУЛЯРНЫЙ
набор групп
Формируется группа по средам с 17:00 (мск)

Количество мест в группе: 10

Станьте участником тренинга если у вас :

есть депрессивные симптомы или депрессия, ОКР, нервная анорексия, тревожное расстройство;
высокая стрессоустойчивость;
избыточное внимание к деталям, гипер-перфекционизм;
трудности в выражении эмоций;
способность не действовать по желанию;
умение откладывать отдых ради проектов и долгосрочных целей;
у вас высокие личные стандарты для себя и для других, и вы непременно должны их достичь;
жесткое поведение, основанное на правилах и высокой морали;
вы работаете усерднее, чем большинство, чтобы предотвратить будущие проблемы;
являетесь экспертом в том как не выглядеть нелепо на публике;
контролируете себя и все вокруг;
у вас имеются трудности в формировании близких социальных связей.

После прохождения тренинга вы:

научитесь расслабляться, оставаясь таким же эффективным, у вас появятся силы и время для близких отношений (друзей, детей, семьи);
начнете лучше понимать других людей;
разовьете спонтанность, что позволит вам принимать решение в условиях неопределенности. А это главный скилл в современном мире;
будете вести себя увереннее в любых переговорах и вызывать доверие других людей;
станете восприимчивее для нового опыта, перемен, отношений;
обретете гибкость в любых нестандартных ситуациях, что позволит принимать наилучшие решения.

Поможем вам адаптироваться
к постоянно изменяющимся условиям нашей жизни.

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТ

Корнеева Инга

Врач-психиатр, психотерапевт.

Действительный член, аккредитованный супервизор ОППЛ.
RO DBT индивидуальный терапевт, тренер навыков RO DBT
(Radically Open Institute, Thomas R. Lynch)
Басова Гульнара

Психолог, тренер навыков РО ДПТ.
Высшее психологическое образование.

Полимодальный подход (арт-терапия, КПТ, РО ДПТ).
Большой опыт работы.

Как будут проходить занятия:

онлайн;
каждую среду с 17:00 (МСК);
продолжительность одного занятия: 2 часа;
общая продолжительность: 30 недель.

ВНИМАНИЕ: Для участие в тренинге необходимо пройти обязательное бесплатное собеседование.
Для этого заполните форму ниже, либо напишите нам в WhatsApp или в Telegram.

бесплатное собеседование

ЗАПИСАТЬСЯ

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ДРУГИМ ВОПРОСАМ ЖМИТЕ НА КНОПКУ НИЖЕ